Atelier- Ostéopathie et ostéo-gymnastique au quotidien

Ce cours est compris dans les pass du festival

Il est également accessible à tous  sur place

 

09h30 -11h00 -  Vendredi Samedi et dimanche - Espace Pasteur (salle du bas)

15€ / 40€ les 3 cours

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Nadejda Yarovitsky

Elle vous propose de découvrir les principes du fonctionnement du corps, l'anatomie et la physiologie :

° Qq exercices globaux (respiration, étirements) pour préparer le corps.

° "Auto-scan" des problèmes existants, des restrictions et des tensions dans le corps

° Exercices correcteurs (autocorrection) et manipulations correctrices globales, ceci par région  du corp (bas du dos, sacrum, jambes; dos, épaules, bras, cou, visage)

° Résumé du cours et des manipulations

 

Une tenue sportive et chaussettes est conseillée. Une bouteille d'eau pourra aussi vous accompagner.

Nadejda est ostéopathe neurologue et danseuse de tango et de danse classique. Elle expérimente son savoir ostéopathique en ateliers spéciaux proposés dans le contexte du tango en festivals et marathons !