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Atelier- Ostéopathie et ostéo-gymnastique au quotidien

Ce cours est compris dans les pass du festival

Il est également accessible à tous  sur place

 

09h30 -11h00 -  Vendredi Samedi et dimanche - Espace Pasteur (salle du bas)

15€ / 40€ les 3 cours

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Nadejda Yarovitsky

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Elle vous propose de découvrir les principes du fonctionnement du corps, l'anatomie et la physiologie :

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° Qq exercices globaux (respiration, étirements) pour préparer le corps.

° "Auto-scan" des problèmes existants, des restrictions et des tensions dans le corps

° Exercices correcteurs (autocorrection) et manipulations correctrices globales, ceci par région  du corp (bas du dos, sacrum, jambes; dos, épaules, bras, cou, visage)

° Résumé du cours et des manipulations

 

Une tenue sportive et chaussettes est conseillée. Une bouteille d'eau pourra aussi vous accompagner.

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Nadejda est ostéopathe neurologue et danseuse de tango et de danse classique. Elle expérimente son savoir ostéopathique en ateliers spéciaux proposés dans le contexte du tango en festivals et marathons !

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